اين موجود فيتامين د

يحافظ فيتامين ب B12 على صحة المخ وسلامة الجهاز العصبي والوقاية من مخاطر الإصابة بالجلطات، كما يعمل على بناء كريات الدم الحمراء التي لها دور هام في نقل . 4

2023-02-05
    مادة الشباب وقيم المواطنةفي م ع س
  1. فيتامين د
  2. مصادر الفيتامينات والمعادن
  3. 2