بالعربي / فيتامين E ضروري للجسم لأنه يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة ، والتي تحمي الخلايا من التلف الذي تسببه الجذور الحرة
غير البرتقال
تحتوي فيتامينات B على عدد من العناصر التي تلعب دورا رئيسيا في الحفاظ على نشاطك ومساعدة جسمك على إنتاج خلايا الدم الحمراء ، التي تحمل الأكسجين إلى العضلات
متلازمة فيرنيكيه (Wernicke) ما هي مصادر الحديد الغذائية؟
Oct 11, 2020 · الأسماك: قلة قليلة من الناس يعرفون أن الأسماك مصدرا جيدا لفيتامين (ك)، عليك إضافة هذا الصنف إلى نظامك الغذائي اليومي نظرا لفوائده المذهلة التي يقدمها للجسم
انخفاض الحد الأدنى للقبول بـ الجامعات الحكومية
May 01, 2020 · ويمتص فيتامين (إي) ضوء الأشعة فوق البنفسجية الضار من الشمس عند وضعه على الجلد
Apr 24, 2020 · 3- فيتامين b12 وفيتامينات b الأخرى: تعتبر مجموعة فيتامينات ب مهمة في عملية التمثيل الغذائي والطاقة وصحة القلب والجهاز العصبي، وأحد أهم فيتامينات ب هو فيتامين ب 12